16 janvier 2024
Le sport d'hiver enchante, mais l'ophtalmie des neiges menace nos yeux. Découvrez les mesures préventives dans notre article afin de profiter pleinement de l'hiver.
Les sports d'hiver offrent des plaisirs uniques, que ce soit le frisson de la descente en ski, la glisse élégante sur la patinoire ou la contemplation des paysages enneigés. Cependant, derrière ces moments magiques se cache un danger souvent négligé pour nos yeux : l'ophtalmie. Dans cet article, nous explorerons la relation entre le sport d'hiver et cette affection oculaire, ainsi que les mesures préventives essentielles pour garantir la santé visuelle pendant la saison froide.
L'ophtalmie des neiges, également connue sous le nom de kératite éolienne, est une irritation de la cornée causée par une exposition prolongée aux rayons ultraviolets réfléchis par la neige. Les sports d'hiver, pratiqués souvent en altitude où l'air est plus mince et la réverbération solaire plus intense, augmentent le risque de développer cette affection.
La neige agit comme un miroir naturel, réfléchissant jusqu'à 80% des rayons ultraviolets du soleil. Les skieurs, snowboarders et amateurs de sports d'hiver sont donc exposés non seulement aux rayons UV directs, mais également à ceux réfléchis par la surface enneigée. Cette double exposition peut entraîner une irritation de la cornée, provoquant l'ophtalmie.
La sensation de brûlure est souvent comparée à la sensation de sable ou de poussière dans les yeux.
Les yeux rouges peuvent devenir rouges et irrités en raison de l'inflammation causée par l'exposition aux rayons UV.
Le larmoiement excessif est une réaction naturelle du corps pour tenter de soulager l'irritation.
La photophobie peut rendre inconfortable l'exposition à la lumière naturelle ou artificielle
La vision floue peut être dû à la perturbation de la surface de la cornée.
La sensation de corps étranger dans les yeux est une gêne comme si quelque chose irritant était présent.
La prévention de l'ophtalmie des neiges est nécessaire pour maintenir une vision saine pendant la saison hivernale.
⇒ Portez des lunettes de soleil avec une protection UV adéquate est essentiel.
⇒ Optez pour des lunettes enveloppantes pour bloquer les rayons provenant des côtés. Les écrans faciaux sur les casques de ski offrent une protection supplémentaire.
⇒ Prenez des pauses régulières pour permettre à vos yeux de se reposer, surtout lors de journées ensoleillées où l'exposition aux UV est plus intense.
⇒ Utilisez également des larmes artificielles pour maintenir les yeux hydratés.
Pour conclure, pratiquer des sports d'hiver peut être une expérience exaltante, mais il est crucial de ne pas sous-estimer les dangers que le soleil hivernal peut poser à nos yeux. L'ophtalmie des neiges est une réalité, mais en prenant des mesures simples pour protéger nos yeux, tels que le port de lunettes de soleil adéquates et l'hydratation oculaire, nous pouvons continuer à profiter pleinement des joies de la saison froide sans compromettre notre santé visuelle. N’hésitez pas à prenez rendez-vous avec un opticien diplômé de C'Evidentia qui vous aidera à trouver une protection solaire adéquate pour vos yeux afin de les préserver pendant vos activités hivernales.
Romain Nardini
Directeur Optique
