14 avril 2024
Comment vous adapter en douceur à votre première paire de lunettes? De la période d'ajustement à l'intégration à votre style, suivez nos conseils pour une transition sans stress vers une vision claire et un style affirmé!
Il est tout à fait naturel de ressentir un certain malaise ou une certaine inquiétude lorsque vous portez des lunettes pour la première fois. Après tout, c'est une nouvelle expérience, qui peut transformer à la fois votre perception visuelle et votre image. Mais n'ayez crainte, avec le temps et les bonnes habitudes, vous pouvez vous habituer à vos nouvelles lunettes et profiter pleinement de leur fonction. Voici quelques conseils pour vous aider à vous adapter à votre première paire de lunettes.
Le mieux pour s’adapter à une paire de lunettes est de les mettre le matin en se levant si l’ophtalmologue préconise de les porter tout le temps. L’œil le matin n’a pas travaillé et est prêt à prendre de nouvelle habitude. Vous pouvez les poser au bout de quelques heures si elles vous gênent et le lendemain refaire la même manipulation en les portant une heure de plus. Il faut y aller progressivement. Vos yeux et votre cerveau ont besoin de temps pour s'adapter à la nouvelle façon de voir. Cela peut prendre quelques jours, voire une semaine, mais avec le temps, vous remarquerez que votre vision est plus nette et plus confortable avec vos lunettes.
Au début, vous pouvez ressentir un certain inconfort, comme une légère distorsion de la vision, une sensibilité à la lumière ou des maux de tête. C'est normal. Votre cerveau s'adapte à une nouvelle façon de traiter les informations visuelles. Si ces symptômes persistent au-delà d’une semaine, n'hésitez pas à consulter votre opticien pour vous assurer que vos lunettes sont correctement ajustées et que votre prescription est correcte.
Prendre soin de vos nouvelles lunettes est crucial pour garantir la durabilité de vos lunettes et pour maintenir une vision claire. Pour cette raison, dès le début, évitez une de ces erreurs les plus courantes, utiliser un essuie-tout ou même le bas de son tee-shirt pour essuyer les verres de ses lunettes car cela risque de créer des micro-rayures irréversibles et laisser des peluches. Nettoyez régulièrement vos verres avec un chiffon doux et une solution adaptée pour éviter les rayures et les saletés qui peuvent altérer la clarté de votre vision. Utilisez plutôt un chiffon en microfibres ou une chamoisine (fournie avec vos lunettes). Rangez vos lunettes dans un étui lorsque vous ne les utilisez pas pour les protéger. Et enfin, évitez de les porter sur votre tête ou de les ranger avec les verres vers le bas, cela peut déformer les montures et rayer les verres.
Porter des lunettes ne signifie pas sacrifier votre style. Les lunettes peuvent être un excellent accessoire de mode. Prenez le temps de choisir une monture qui convient à la forme de votre visage et qui correspond à votre style personnel. N'hésitez pas à demander l'avis d'un opticien pour choisir la monture la plus adaptée à vos besoins et à vos goûts.
Même après avoir obtenu vos nouvelles lunettes, il est important de faire tester votre vue régulièrement : tous les ans ou dès l’apparition de gènes. Votre vision évolue avec le temps, nécessitant une mise à jour de votre prescription. Si besoin, après un test de vue avec un opticien C’Evidentia, votre conseiller pourra vous trouver une rendez-vous chez l’ophtalmologiste pour également vérifier la santé de vos yeux et détecter tout signe précoce de problèmes oculaires.
En conclusion, vous adapter à une première paire de lunettes peut sembler intimidant, mais avec ces conseils, vous pouvez rendre ce processus beaucoup plus facile. N'oubliez pas, vos lunettes sont là pour améliorer votre vision et votre qualité de vie. Il se peut que vous ayez besoin de temps pour vous y habituer, mais avec de la patience et les bonnes habitudes, vous pourrez profiter de tous les avantages que vos nouvelles lunettes ont à offrir. Si vous rencontrez des difficultés ou des préoccupations, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un opticien C’Evidentia. Après tout, le but des lunettes est d'améliorer votre vision, pas de la rendre plus compliquée.
Romain Nardini
Directeur Optique
